Hati-hati Posisi Tidur yang salah Bisa menyebabkan Kantung Mata

Jangan Abaikan Mata Panda Menurut Artikel CNN Indonesia Bisa Jadi itu Merupakan Tanda-Tanda 5 Penyakit ini
Sumber klikdokter.com

Kantung mata kerap kali merupakan masalah untuk sejumlah orang. Karena adanya kantung mata, wajah akan terlihat tidak segar dan bahkan terlihat jauh lebih tua dari usia sebenarnya.

Tentu saja ini akan menjadi permasalahan yang serius terlebih lagi jika anda adalah orang yang sangat memperhatikan penampilan.

Tapi kebanyakan orang hanya berfokus pada cara mengobatinya saja, tanpa mencari tahu lebih lanjut mengenai apa penyebab timbulnya kantung mata yang sangat mengganggu ini.

Umumnya seseorang mengetahui penyebab timbulnya kantung mata adalah kurang tidur. Ini memang benar tapi ada satu lagi penyebab kantung mata yang sedikit sekali orang mengetahuinya

Yaitu posisi tidur yang salah.

Ternyata posisi tidur juga menjadi salah satu faktor munculnya kantung mata. Anda perlu mengetahui posisi tidur yang benar agar tidak mempengaruhi kesehatan tubuh anda termasuk kesehatan pada kulit mata.

Seperti apa posisi tidur yang salah yang dapat menimbulkan kantung mata ?

Ternyata posisi tidur miring.

Posisi memiringkan tubuh pada saat tidur menyebabkan cairan pada tubuh menumpuk pada bagian bawah mata (kiri atau kanan). Cairan ini bisa terkumpul pada area kulit mata yang kemudian bisa menjadi timbulya kantung matta dengan efek seperti bengkak dan berisi cairan.

Ubahlah posisi tidur anda menjadi terlentang dengan begitu anda bisa terhindar dari timbulnya kantung mata, tapi perlu di ingat ternyata posisi tidur miring juga baik untuk kesehatan menurut agama Islam. Jadi ketika anda mengalami kantung mata ubah sementara posisi tidur miring kemudian setelah sembuh anda bisa tidur dalam posisi miring kembali.

Posisi tidur tengkurap juga bisa mengakibatkan timbulnya kantung mata

Posisi tidur dengan tengkurap selain membuat pernapasan menjadi terganggu, posisi tidur ini juga tidak baik untuk kesehatan karena pernapasan yang terganggu akibat dada yang tertindih beban tubuh. Dapat mengakibatkan kurangnya oksigen yang masuk ke dalam tubuh, tentunya kita tau bahwa oksigen sangat vital bagi tubuh.

Selain hal diatas, posisi tidur dengan tengkurap ini juga mengakibatkan cairan pada tubuh terutama pada bagian kepala akan terkumpul pada area kulit mata dan menyebabkan kantung mata.

Oleh karena itu ubah kebiasaan ini

Untuk menghilangkan kantung mata, anda bisa menggunakan cara-cara sederhana yang mudah dilakukan dan terbukti ampuh, seperti:

1. Menggunakan sendok

Ini adalah cara umum yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kantung mata, caranya juga sangat sederhana anda hanya perlu mendinginkan sendok terlebih dahulu bisa ditaruh di kulkas atau bisa langsung mencelupkannya ke cairan es. Kemudian tempelkan pada area kantung mata.

2. Menggunakan es batu

Sifat dingin pada es batu dapat mengatasi pembengkakan, seperti kita ketahui bahwa kantung mata umumnya merupakan pembengkakan yang berisi semacam cairan didalamnya. Nah dengan menggunakan es batu pembengkakan ini dapat teratasi.

3. Kompres dengan buah mentimun

Cara Ini juga memanfaatkan sifat dingin dari mentimun dan beberapa kandungan didalamnya, caranya pun sangat mudah, anda bisa mengiris buah mentimun membentuk lingkaran tipis. Kemudian tempelkan pada area mata anda, lakukan ini pada saat menjelang tidur.

4. Masker tomat

Baca juga:

Jangan Abaikan Mata Panda Menurut Artikel CNN Indonesia Bisa Jadi itu Merupakan Tanda-Tanda 5 Penyakit ini !

Madu Memang Punya Segudang Manfaat, Kali ini Untuk Atasi Mata Panda

Masker wajah dapat mengembalikan kesegaran kulit wajah penggunanya, nah timbulnya kantung mata adalah akibat dari kelelahan atau akibat dari terlalu lama menatap layar komputer dan gadget. Dengan masker buah tomat wajah anda akan kembali segar. Cukup haluskan buah tomat dengan blender kemudian gunakan sebagai masker.

5. Masker susu

Susu dapat menenangkan mata anda yang lelah sekaligus memudarkan kantung mata. Selain dikonsumsi anda bisa jadikan susu sebagai masker. Caranya, celupkan kapas ke dalam susu, lalu tempelkan ke mata anda.

Lakukan selama setengah jam, kemudian bilas dengan air.

6. Mengguanakn larutan garam

Anda juga bisa menggunakan air garam. Cara ini juga ampuh untuk menghilangkan kantung mata. Caranya rendam mata anda dalam mangkuk air yang sudah terlarut garam. Cukup dua sampai tiga menit namun bisa dilakukan selama satu jam sekali.

Catatan pilih salah satu saja dari beberapa cara diatas, jangan melakukannya berbarengan dengan bahan lain, dikhawatirkan dapat menimbulkan iritasi dan gangguan kulit lainnya seperti alergi dll.

Itu dia posisi tidur yang salah yang harus anda hindari agar kantung mata segera hilang. Semoga bermanfaat.

Sumber: http://tz.ucweb.com/3_4xDFj